Yoshinkan-Aikido.Info

Всё о Ёсинкан айкидо на русском языке

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
федерация

Вопрос: Полезны ли занятия Ёсинкан айкидо для здоровья?
Ответ: Многие люди начинают заниматься Ёсинкан айкидо именно в целях укрепления здоровья.
Хотя, разумеется, и многие другие виды спорта и физической активности помогают укрепить здоровье, в Ёсинкан айкидо присутствует много движений, использующих нагрузку на те группы мышц, которые редко бывают задействованы в других видах физической активности. Скручивания, повороты и растягивания, имеющие место во время тренировок по айкидо, развивают мышцы и стимулируют нервные центры вашего тела, что полезно для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Кроме того, тренировки выполнения укэми (самостраховки) и кихон доса (базовых перемещений) развивают координацию движений и улучшают работу вестибулярного аппарата. Помимо этого в айкидо подчеркивается важность медитации и дыхательных упражнений (кокю-хо).
Также не следует забывать, что айкидо является боевым искусством, которым занимаются в атмосфере сотрудничества и настроя на взаимопомощь. Благодаря этому доброжелательному окружению тренировки по айкидо также приносят пользу и душевному состоянию занимающихся.
Редакция сайта Yoshinkan-Aikido.INFO рекомендует заниматься Ёсинкан айкидо только в додзё, входящих в школы, зарегистрированные в IYAF (Международной Федерации Ёсинкан Айкидо) под руководством опытного инструктора, чья квалификация подтверждена Хомбу додзё Ёсинкан Айкидо.
Координаты некоторых таких додзё приведены в разделе Контакты сайта Yoshinkan-Aikido.INFO.
Прежде чем приступить к занятиям, мы рекомендуем пройти специализированную медицинскую комиссию (например, в районном физкультурном диспансере), чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и получить допуск к занятиям (справку о возможности заниматься) айкидо.

 

Вопрос: Какие типы техник (приёмов) используются в Ёсинкан айкидо?
Ответ: В Ёсинкан айкидо используются круговые движения, служащие для соединения с энергией атаки противника и её рассеивания.
Также в Ёсинкан айкидо используется принцип опережающего входа (ирими) навстречу атаке противника.
В арсенале технических действий Ёсинкан айкидо имеются бросковые техники (нагэ вадза), техники болевых приёмов и удержаний (осаэ вадза), техники нанесения ударов по уязвимым точкам и нервным центрам (атэми вадза).

 

Вопрос: Почему айкидо называют "боевым искусством гармонии"?
Ответ: В приёмах айкидо не используются неестественные движения.
Например, если ваш противник тянет вас, вы не должны упираться и вступать в прямую конфронтацию с ним, а, напротив, гармонизироваться с этим движением и переместиться в направлении, в котором вас тянут. Это позволит вывести атакующего из равновесия. Аналогично, если вас толкают, то вы совершаете круговое движение, уходя тем самым с линии атаки.
В айкидо всегда применяют наиболее гармоничную в данный момент технику, и именно поэтому айкидо называют "боевым искусством гармонии".

 

Вопрос: Говорят, что занятия Ёсинкан айкидо полезны для выработки сильного характера. Так ли это?
Ответ: В айкидо всегда гармонизируются с атакой противники, избегая прямой конфронтации. Эта особенность айкидо позволяет развить дух сотрудничества с другими.
Но при этом, поскольку при занятиях возможны и болевые ощущения, а сами техники вложения большого труда и требуют многократного повторения для совершенствования, также у занимающегося айкидо развиваются и волевые качества.
А поскольку приёмы Ёсинкан айкидо нацелены на максимальную эффективность при практическом применении, то овладение ими даёт и уверенность в собственных силах.
Таким образом, занятия Ёсинкан айкидо способствуют выработке сильного, но при этом спокойного и доброжелательного характера.

 

Вопрос: Что такое "Ки" в Ёсинкан айкидо?
Ответ: Слово "Ки" (Ki) в японском языке означает источник жизненной силы, живительную энергию, энергию самой жизни. Сила "Ки" неразрывно связана с дыханием.
Если вы выполняете приём в тот момент, когда "Ки" противника ослаблена, вы сможете выполнить эту технику лучше, чем обычно.
Во время тренировок по Ёсинкан айкидо сила (энергия) дыхания кокю-рёку (Kokyu-ryoku) вырабатывается естественным образом, и является той естественной основой, которая вызывает течение потока "Ки".

 

Международная федерация Ёсинкан айкидо (IYAF) сообщает о программах тренировочных занятий с проживанием в Хомбу додзё IYAF для иностранных студентов.

Данные программы ориентированы на иностранных студентов, которые хотели бы изучать Ёсинан айкидо и близко познакомиться с жизнью Хомбу додзё.

Подробнее...  

Рады сообщить, что в последнем выпуске (AYI Online January 2006 Vol 2 Num 3) электронного журнала "AYI Online: Aikido Yoshinkan International eMagazine", издаваемого Хомбу додзё Ёсинкан айкидо, представлены материалы об участии инструкторов российской школы Мисогикан в международном семинаре, проведенном Yoshinkan Aikido Malaysia (YAM, Малайзия, 17-27 июня 2005 года) под руководством Кантё сэнсэя Кёити Иноуэ.

В статье о семинаре отмечено, что участие в этом мероприятии сэнсэя Дэвида Эйрза, сэнсэя Оксаны Эйрз и сэнсэя Александра Бекшокова сделало его действительно международным ("YAM was also pleased to welcome David Eayrs Sensei, chief instructor of Misogikan dojo in Russia, his wife Oksana and his student, Dr Alexander Bekshokov, for what was truly an international 10-day event". © AYI Online ).

Также очень приятно было увидеть в этом номере фотографию сэнсэя Александра Бекшокова (3-ий дан Ёсинкан айкидо) с только что полученным им после успешной сдачи экзамена инструкторским сертификатом.

 

"Кю – допустимое в обществе ругательство."
© х/ф "Кин-дза-дза!"

Опросы

Какую информацию Вы хотели бы видеть на сайте?