Yoshinkan-Aikido.Info

Всё о Ёсинкан айкидо на русском языке

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Требуется ли большая сила для занятий Ёсинкан айкидо?

E-mail Печать

Вопрос: Требуется ли большая сила для занятий Ёсинкан айкидо?
Ответ: В первую очередь, требуется большая сила воли. ;-)
Для занятий Ёсинкан айкидо не требуется большой физической силы (разумеется, это не означает, что нужно совсем пренебрегать физическими упражнениями).
Для того, чтобы Ваша техника прогрессировала, в первую очередь необходимо научиться правильной стойке ("камаэ"), самостраховке ("укэми") и базовым перемещениям ("кихон доса") .
Также полезно будет дополнительно самостоятельно выполнять упражнения на гибкость и координацию движений, которые обычно проводятся на разминке перед каждой тренировкой.
И, напоследок, просто для информации: основатель Ёсинкан айкидо Кантё сэнсэй Годзо Сиода в молодости легко отжимался по 250 раз, и подтягивался 300 раз. ;-)

 

"Айкидо – это не про космос!"
Сэнсэй Дэвид Эйрз

Опросы

Какую информацию Вы хотели бы видеть на сайте?