Yoshinkan-Aikido.Info

Всё о Ёсинкан айкидо на русском языке

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
пояс

Вопрос: Полезны ли занятия Ёсинкан айкидо для здоровья?
Ответ: Многие люди начинают заниматься Ёсинкан айкидо именно в целях укрепления здоровья.
Хотя, разумеется, и многие другие виды спорта и физической активности помогают укрепить здоровье, в Ёсинкан айкидо присутствует много движений, использующих нагрузку на те группы мышц, которые редко бывают задействованы в других видах физической активности. Скручивания, повороты и растягивания, имеющие место во время тренировок по айкидо, развивают мышцы и стимулируют нервные центры вашего тела, что полезно для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Кроме того, тренировки выполнения укэми (самостраховки) и кихон доса (базовых перемещений) развивают координацию движений и улучшают работу вестибулярного аппарата. Помимо этого в айкидо подчеркивается важность медитации и дыхательных упражнений (кокю-хо).
Также не следует забывать, что айкидо является боевым искусством, которым занимаются в атмосфере сотрудничества и настроя на взаимопомощь. Благодаря этому доброжелательному окружению тренировки по айкидо также приносят пользу и душевному состоянию занимающихся.
Редакция сайта Yoshinkan-Aikido.INFO рекомендует заниматься Ёсинкан айкидо только в додзё, входящих в школы, зарегистрированные в IYAF (Международной Федерации Ёсинкан Айкидо) под руководством опытного инструктора, чья квалификация подтверждена Хомбу додзё Ёсинкан Айкидо.
Координаты некоторых таких додзё приведены в разделе Контакты сайта Yoshinkan-Aikido.INFO.
Прежде чем приступить к занятиям, мы рекомендуем пройти специализированную медицинскую комиссию (например, в районном физкультурном диспансере), чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и получить допуск к занятиям (справку о возможности заниматься) айкидо.

 

Вопрос: Какие типы техник (приёмов) используются в Ёсинкан айкидо?
Ответ: В Ёсинкан айкидо используются круговые движения, служащие для соединения с энергией атаки противника и её рассеивания.
Также в Ёсинкан айкидо используется принцип опережающего входа (ирими) навстречу атаке противника.
В арсенале технических действий Ёсинкан айкидо имеются бросковые техники (нагэ вадза), техники болевых приёмов и удержаний (осаэ вадза), техники нанесения ударов по уязвимым точкам и нервным центрам (атэми вадза).

 

Вопрос: Почему айкидо называют "боевым искусством гармонии"?
Ответ: В приёмах айкидо не используются неестественные движения.
Например, если ваш противник тянет вас, вы не должны упираться и вступать в прямую конфронтацию с ним, а, напротив, гармонизироваться с этим движением и переместиться в направлении, в котором вас тянут. Это позволит вывести атакующего из равновесия. Аналогично, если вас толкают, то вы совершаете круговое движение, уходя тем самым с линии атаки.
В айкидо всегда применяют наиболее гармоничную в данный момент технику, и именно поэтому айкидо называют "боевым искусством гармонии".

 

Вопрос: Говорят, что занятия Ёсинкан айкидо полезны для выработки сильного характера. Так ли это?
Ответ: В айкидо всегда гармонизируются с атакой противники, избегая прямой конфронтации. Эта особенность айкидо позволяет развить дух сотрудничества с другими.
Но при этом, поскольку при занятиях возможны и болевые ощущения, а сами техники вложения большого труда и требуют многократного повторения для совершенствования, также у занимающегося айкидо развиваются и волевые качества.
А поскольку приёмы Ёсинкан айкидо нацелены на максимальную эффективность при практическом применении, то овладение ими даёт и уверенность в собственных силах.
Таким образом, занятия Ёсинкан айкидо способствуют выработке сильного, но при этом спокойного и доброжелательного характера.

 

Вопрос:Где приобрести экипировку для занятий Ёсинкан айкидо?
Ответ: Экипировку для занятий Ёсинкан айкидо можно приобрести в одном из специализированных спортивных магазинов. Например, некоторые магазины в г. Москве:

Также существует ряд зарубежных Интернет-магазинов, через которые можно приобрести экипировку для занятий Ёсинкан айкидо, например, Tozando (костюм для занятий - кэйкоги (он же доги или, как у нас часто его называют, "кимоно"), хакама и прочее), KendoShop или BokkenShop (деревянный меч - боккэн).

 
Вопрос: Какая градация степеней обучающихся существует в Ёсинкан айкидо?
Ответ: В зависимости от квалификации, айкидокам (лицам, практикующим айкидо) в Ёсинкан айкидо присваиваются ученические (кю) или мастерские (даны) степени.
Присвоение мастерских степеней утверждается в Международной федерации Ёсинкан айкидо (IYAF).

Ученические степени подразделяются (по повышению уровня квалификации) на 10-ый...1-ый кю (в некоторых школах -- от 8-го до 1-го кю).
То есть, 1-ый кю подразумевает более высокие квалификационные требования по сравнению с 10-ым кю.

Каждому кю соответствует свой цвет пояса. В Хомбу додзё (Главном додзё) Ёсинкан айкидо все обучающиеся до 3-го кю носят белый пояс, а обучающиеся, начиная с 3-го по 1-ый кю -- коричневый пояс.
В ряде федераций в целях большей наглядности введены цветные пояса и для учеников с младшими степенями, например:
  • 10 кю...8 кю – белый пояс
  • 7 кю – желтый пояс
  • 6 кю – зелёный пояс
  • 5 кю – синий пояс
  • 4 кю – оранжевый пояс
  • 3 кю...1 кю – коричневый пояс.
(В разных федерациях последовательность цветов поясов может отличаться. В ряде школ , как и в Хомбу додзё, все обучающиеся до 3-го кю носят белый пояс, а обучающиеся, начиная с 3-го по 1-ый кю -- коричневый пояс.)
Аттестационные требования для присвоения ученических степеней кю в разных додзё Ёсинкан айкидо могут незначительно различаться (если они не противоречат требованиям IYAF).

Мастерские степени подразделяются (по повышению уровня квалификации) на 1...10 даны ("дан" дословно переводится как "шаг").
То есть, 10-ый дан подразумевает более высокие квалификационные требования по сравнению с 1-ым даном.

Обладатели мастерских степеней носят черный пояс.

Также в Ёсинкан айкидо занимающиеся, имеющие степени дан (юданся) в дополнение к доги (костюму для занятий айкидо) носят хакаму -- широкие брюки-юбку (как правило, начиная с 3-го дана; исключение в ряде школ обычно делается для девушек и для занимающихся с оружием).
Хакаму носят и на официальных мероприятиях (семинарах, фестивалях айкидо, аттестациях и т.п.).

Подробно с аттестационными требованиями Ёсинкан айкидо можно ознакомиться, например, на сайте Международной федерации Ёсинкан айкидо (IYAF).
 

Вопрос: Что означает белый пояс?

Ответ:  В японской традиции боевых искусств белый пояс означает смирение и готовность ученика следовать по пути ("до") обучения боевому искусству.
Цвет пояса может быть напрямую не связан с уровнем технической подготовки.

 
Вопрос: Могу я на занятиях Ёсинкан айкидо носить цветной пояс, который я получил в других видах боевых искусств (каратэ, дзюдо и т.п.)?
Ответ: Нет, не можете. Поскольку в разных боевых искусствах внимание уделяется разным способам единоборства, а некоторые аспекты выполнения одних и тех же техник (приёмов) могут существенно отличаться, то при занятиях Ёсинкан айкидо Вы должны носить пояс, цвет которого соответствует Вашей квалификации именно в Ёсинкан айкидо.
 
Вопрос: Могу я на занятиях Ёсинкан айкидо носить цветной пояс, который я получил в других школах айкидо (Айкикай, Томики и т.п.)?
Ответ: Нет, не можете. Поскольку разные школы айкидо могут отличаться друг от друга так же сильно, как, например, дзюдо от каратэ.
Поэтому, -- в том числе, в целях собственной безопасности, -- до того как Вы пройдете повторную аттестацию в Ёсинкан айкидо и подтвердите свою квалификацию, при занятиях Ёсинкан айкидо Вы должны носить пояс, цвет которого соответствует Вашей квалификации именно в Ёсинкан айкидо.
 
Вопрос: Как скоро можно получить чёрный пояс? Сколько времени мне для этого придётся заниматься?
Ответ: При тренировках не менее двух раз в неделю Вам может потребоваться от 3 до 5 лет для получения степени Сёдан (1-го дана). При более частых тренировках можно получить чёрный пояс за два года или даже быстрее.
Но будет лучше, если Вы больше внимания будете обращать не на цвет пояса, а на правильность исполнения Вами техник Ёсинкан айкидо.
 

Вопрос: Что такое "Ки" в Ёсинкан айкидо?
Ответ: Слово "Ки" (Ki) в японском языке означает источник жизненной силы, живительную энергию, энергию самой жизни. Сила "Ки" неразрывно связана с дыханием.
Если вы выполняете приём в тот момент, когда "Ки" противника ослаблена, вы сможете выполнить эту технику лучше, чем обычно.
Во время тренировок по Ёсинкан айкидо сила (энергия) дыхания кокю-рёку (Kokyu-ryoku) вырабатывается естественным образом, и является той естественной основой, которая вызывает течение потока "Ки".

 

06 апреля 2008 г. в Хомбу додзё школы Мисогикан прошла очередная аттестация по Ёсинкан айкидо.

В аттестации на 1-ый дан (сёдан, чёрный пояс) приняли участие айкидоки из Хомбу додзё школы Мисогикан и других додзё, входящих в Межрегиональную федерацию Ёсинкан айкидо (МФЁА).

По итогам аттестации, проводившейся сэнсэем Дэвидом Эйрзом (6-ой дан Ёсинкан айкидо) и сэнсэем Александром Бекшоковым (3-ий дан Ёсинкан айкидо) была присвоена степень сёдан следующим айкидокам:

  • Апенько Денис
  • Белицкий Евгений
  • Громов Сергей
  • Моисеев Антон
  • Пичугина Мария
  • Пшеунов Мурат
  • Советникова Майя
  • Чечиков Влад
  • Шакиров Владимир
  • Шилин Михаил

Как сказал сэнсэй Дэвид Эйрз, уровень подготовки айкидок существенно повысился по сравнению с предыдущей аттестацией.
Хочется особо отметить Марию Пичугину, прошедшую аттестацию с превосходным результатом и ставшую самой молодой юданся (занимающейся, имеющей степень дан) школы Мисогикан.

Поздравляем наших друзей и коллег с успешным прохождением аттестации!

Фотографии с аттестации размещены в галерее сайта Yoshinkan-Aikido.Info.

 
Баннер
Случайное изображение
Сэнсэй Кёити Иноуэ объясняет технику
Популярное изображение
Бэби-самурай

Авторизация


Приглашаем посмотреть видеоканал школы Мисогикан на YouTube.

Опросы

Какую информацию Вы хотели бы видеть на сайте?